O MEDO

O MEDO
O medo foi um dos sentimentos que permitiu a sobrevivência da nossa espécie. Quando os nossos ancestrais, há milhares, milhões de anos atrás, desceram da arvore e foram para as savanas, para coletar frutos e sementes, tornaram-se presa fácil para os predadores. A primeira solução, foi juntar-se em bandos, pois reagindo conjuntamente, eles espantavam os animais. Por fim, quando eram caçados e estavam prestes a serem comidos, o medo os congelava e isso, tornava essas presas menos atraentes para alguns animais caçadores. Pergunte para um pescador qual é a diferença de se pescar um dourado, que briga contra o anzol, que pula no rio, que não quer ser pescado, ou um outro peixe que não briga e você vai entender isso. Para alguns animais, a presa fácil não era tão saborosa!
Trazido para os dias atuais, essas reações continuam presentes. Algumas vezes, sentimos um medo tão intenso, que ele nos congela!
Como lidar com isso? A primeira coisa, é tomarmos consciência de que na vida, diante do desafio, nós podemos enfrentar ou fugir do mesmo. Quando não podemos nem uma coisa nem outra, temos o estresse, ou seja, um sentimento de alerta, com descarga de adrenalina constante e que não cessa, de maneira continuada.
Ao mesmo tempo que o medo nos permitiu sobreviver às várias situações de ameaça que nossos ancestrais enfrentaram, elas acabaram por criar situações doentias, de medo imaginário de tudo. Esta última acabou gerando o adoecimento dos seres humanos. Numa sociedade conectada, onde a grande maioria tem acesso às informações pelo celular, seja a sites de notícias ou pela disseminação das chamadas fake News, nos grupos de aplicativos e redes sociais, ou seja, notícias mentirosas ou não verdadeiras. Isso cria uma energia coletiva de medo, que só contribui para piorar a situação.
O que a prática de vida me ensinou, ao longo desses anos, é a procurar não fugir do medo. Diante de uma situação que nos cause esse sentimento, encaremos o bicho, olhemos no olho do leão. Aos poucos, o medo vai se esvanecendo, vai diminuindo. Outra coisa a se fazer, é viver o presente. Parar de pensar no futuro, antecipar o que ainda não aconteceu. A ansiedade, que é o viver o futuro, nos traz junto o sentimento de medo, o medo do futuro, o medo de algo que tem grande chance de nem sequer acontecer de fato. Sofremos horrores, com medo do que poderá acontecer e quando chega esse futuro, nada daquilo aconteceu. Sofremos por nada!
Neste momento de pandemia, isso tem sido uma constante. Sofremos com medo do amanhã, com medo de que não teremos o dinheiro para pagar aquela conta, o aluguel, a conta de luz, que não teremos dinheiro para o mercado. Ou que nós iremos falir do nosso negócio ou que vamos perder nosso emprego e ficaremos no olho da rua. Muitas vezes e muitas pessoas de fato, estão passando por isso. Mas muitos, estão sofrendo sem necessidade.
Como eu tenho repetido inúmeras vezes, estamos às vésperas de uma grande transição planetária, onde deixaremos a terceira dimensão e adentraremos a quinta dimensão. Neste processo, é necessário que nós nos dispamos de todas as sujeiras, de todas as energias negativas, de todos os medos que trazemos, muitas vezes, escondidos em caixinhas muito bem guardadas, em nossos armários da mente e da alma. Neste final de semana, eu fiz um curso online com a terapeuta Fabiola Murga, chilena de coração e alma brasileira, onde pude entender todos esses processos. Esse mecanismo de faxina, de limpeza desses medos, passa pelo fato de que primeiro, nós precisamos olhar para eles. Enxergar aquela experiencia que tivemos quando nós éramos crianças e que nos aterrorizou, nos traumatizou profundamente, mas que em nosso processo de “cura”, nós escondemos da nossa consciência, deixamos bem escondidinho em nosso armário mental. Muitas vezes para obtermos essa visão, nós precisaremos da ajuda de um(a) terapeuta, que nos ajude a utilizar instrumentos adequados para que possamos fazer esse reconhecimento, acessar essa informação. Buscado esse medo, precisamos trazê-lo para o presente, olhar para ele com nosso olhar de adulto, entender o processo que o motivou, perdoar se tiver que fazê-lo, entender e aceitar esse medo. E deixá-lo ir embora. Assim que nós formos nos livrando desses medos, que a nossa consciência estiver mais leve, com menos carga para carregar, poderemos finalmente acessar as nossas verdades e fazermos essa transição. Simples e fácil assim!!!!!
Haviam muitos interesses das forças demoníacas que dominaram o nosso planeta por milhares, milhões de anos, para nos manter presos nessa cadeia de medo, de mentiras, de manipulações, de escravidão. Esse processo todo está acabando agora e poderemos finalmente, sermos nós mesmos, verdadeiros, inteiros, amando, vivendo uma vida plena.
Trabalhemos esses medos e vamos ser felizes!!!!!

publicado por drtakeshimatsubara às 03:39 | comentar | favorito